Wie kann man die Potenz bei Männern mit Hausmitteln steigern?

Bei vielen modernen Männern ist nach dem 40. Lebensjahr ein Rückgang der sexuellen Kraft zu beobachten. Doch nur wenige wissen, dass Volksheilmittel zur Potenzsteigerung die frühere Freude am Sexualleben wiederherstellen und bis ins hohe Alter verlängern können.

Warum nimmt die Leistung ab?

Heutzutage wird eine Schwächung der Potenz zunehmend bei relativ jungen Menschen beobachtet. Dies kann auf einen schlechten Gesundheitszustand zurückzuführen sein, aber in manchen Fällen führen auch starker körperlicher und emotionaler Stress, häufiger Stress, Schlafmangel und schlechte Gewohnheiten zu einem Rückgang des sexuellen Verlangens. Jeder Mann hat Angst, eines Morgens hilflos aufzuwachen. Um dies zu vermeiden, können Sie beliebte Rezepte zur Potenzsteigerung erfolgreich anwenden. Zuvor ist es für einen Mann jedoch besser, einen Andrologen oder Urologen aufzusuchen, da Impotenz ein Symptom für entzündliche Prozesse im Körper sein kann.

Die Wirkung volkstümlicher Methoden zur Aufrechterhaltung der männlichen Stärke wird versagen, wenn der Patient die Grundregeln nicht befolgt: ausreichend Ruhe, mäßige körperliche Aktivität und die Einhaltung der Regeln einer gesunden Ernährung. Um die Potenz zu steigern, ist es daher notwendig, Ihren Lebensstil zu überdenken und gegebenenfalls anzupassen.

Gute Produkte für die Männergesundheit.

Heutzutage hat jeder von Aphrodisiaka gehört, Substanzen, die das sexuelle Verlangen steigern. Viele dieser Stoffe sind in Lebensmitteln enthalten, die als Mittel zur Steigerung der männlichen Potenz gelten können. Um im Bett in Bestform zu sein, kann ein Mann:

1. Verzehren Sie täglich frischen Knoblauch (2-3 Zehen). Diese Ergänzung zur üblichen Ernährung steigert nicht nur die Potenz, sondern dient auch einer guten Vorbeugung vieler Krankheiten bei Männern, einschließlich sexuell übertragbarer Infektionen.

2. Verwenden Sie Kürbiskerne als Nahrungsergänzungsmittel. Sie können roh oder Teil eines Gerichts sein. Die in Kürbiskernen enthaltenen chemischen Verbindungen fördern nicht nur eine normale Erektion, sondern verbessern auch die Spermienqualität.
3. Seit der Antike gilt Honig in der traditionellen Medizin als sehr wirksames Aphrodisiakum. Seine wohltuenden Eigenschaften lassen sich gut mit Rotwein und Aloe-Saft kombinieren. Um das Produkt zuzubereiten, müssen die 3 Zutaten gemischt werden, wobei 3 gleiche Teile Wein, 2 Teile Honig und 1 Teil Aloe-Saft verwendet werden. Als zusätzliche Zutat können Sie eine Handvoll Petersiliensamen verwenden. Lassen Sie die resultierende Zusammensetzung 2 Wochen lang stehen.
4. Eine weitere Möglichkeit, Honig als Aphrodisiakum zu verwenden, besteht darin, ihn täglich mit Karottensaft und geriebenem Ingwer in einer Menge von 60 g zu verzehren. Ein weiteres Rezept auf Honigbasis, das die Potenz bei Männern beeinflusst: Kombinieren Sie 0,5 kg Walnüsse mit 0,3 kg Honig und 0,1 Liter Aloe-Saft. Dieses Mittel sollte 1 Esslöffel eingenommen werden. l. vor jeder Mahlzeit.
5. Sirup mit Rotwein und Trockenfrüchten zubereiten. Dazu benötigen Sie 2 Liter Rotwein, Rosinen, getrocknete Aprikosen, Pflaumen (jeweils 100 g Trockenfrüchte), etwas Zucker (1-2 Esslöffel), Gewürze nach Geschmack (Kardamom, Nelken, Zimt). Alle Zutaten mit Rotwein übergießen und 1 Stunde köcheln lassen. Es ist sinnvoll, diesen Sud unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr oder jeden Tag vor dem Abendessen einzunehmen.

Zusätzlich zu den oben genannten Produkten wirkt sich der Verzehr folgender Produkte positiv auf die Steigerung des sexuellen Verlangens aus:

• proteinreiche Lebensmittel: Milchprodukte, Fisch, verschiedene Fleischsorten;
• Meeresfrüchte und pflanzlichen Ursprungs (z. B. Algen);
• frisches Obst und Gemüse, da es viele Vitamine und Mikroelemente enthält, die für die normale Funktion der Sexualhormone notwendig sind;
• Gewürze in Maßen, es ist besonders nützlich, sie zu Kaffee oder Tee hinzuzufügen;
• gekochte Eier in jeglicher Form;
• Verschiedene Nüsse: eine Quelle für Eiweiß und gesunde Fette.

Wirksame Kräutersuds.

Abkochungen einiger Heilkräuter haben eine potenzsteigernde Wirkung. Die Hauptsache ist, zu wissen, wie man sie richtig zubereitet.

Die Ginsengwurzel hat eine positive Wirkung auf die Stärkung der Potenz bei Männern. Nicht umsonst wird sie im Osten als „Wurzel der Liebe“ bezeichnet. Es hat zu Recht einen Ehrenplatz sowohl in der Volksmedizin als auch in der offiziellen Medizin eingenommen, wo es in pharmazeutischen Präparaten zur Verbesserung der Erektion enthalten ist. Um zu Hause einen gesunden Sud zuzubereiten, müssen Sie 100 g Ginsengwurzel in 500 ml Wasser gießen und 2 Tage an einem dunklen Ort stehen lassen. Anschließend wird der Aufguss 4 Stunden lang bei schwacher Hitze gekocht, wobei 1 Esslöffel Honig und die gleiche Menge Zimt hinzugefügt werden. Dieses Mittel sollte jeweils 100 g nach den Mahlzeiten eingenommen werden.

Unsere Vorfahren kannten Thymian für seine wohltuenden Eigenschaften. Es ist schneller, eine Abkochung daraus zuzubereiten als aus Ginseng. Der grüne Teil des Thymians wird in einer Menge von 100 g zerkleinert und mit 200 ml kochendem Wasser übergossen. Die Mischung sollte ziehen lassen, bis sie Raumtemperatur erreicht.

Zur Potenzsteigerung gibt es das sogenannte französische Rezept auf Thymianbasis. Für die Zubereitung benötigen Sie 1 TL. Thymian- und Minzkräuter, eine Prise Rosmarin. Die Pflanzenteile werden mit kochendem Wasser übergossen und vollständig abkühlen gelassen. Ein Mann muss dieses Mittel jeden Tag anwenden, um die gewünschte Wirkung zu erzielen.

Sie können Kalmuswurzel in Form einer Abkochung oder einfach roh einnehmen. Die rohe Wurzel kann einfach gekaut werden, jedoch nicht mehr als dreimal täglich. Eine weitere Möglichkeit für Hausmittel zur Potenzsteigerung ist ein Aufguss von Kräutern aus Dubrovnik. Es wird so zubereitet: 5 Esslöffel. l. 1 Liter kochendes Wasser wird in den grünen Teil der Pflanze gegossen und 2 Tage ziehen lassen.

Brennnessel ist eine gute Hilfe bei der Wiederherstellung der Erektionsfähigkeit. Sie können daraus einen Sud zubereiten oder daraus eine Heilkräutermischung herstellen. Im ersten Fall 1 EL. l. Brennnessel wird mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 20 Minuten stehen gelassen, danach wird der Inhalt durch ein Käsetuch/ein feines Sieb filtriert. Dieses Getränk sollte einige Zeit vor den Mahlzeiten eingenommen werden. Die zweite Möglichkeit, Brennnessel zu verwenden, besteht darin, sie in eine spezielle Kräutermischung einzuarbeiten. Man nimmt Minze, Johanniskraut, Klee und Brennnessel zu gleichen Teilen und zieht sie etwa eine Stunde lang in kochendes Wasser. Diese Infusion sollte mehrmals täglich eingenommen werden.

Volksheilmittel zur schnellen Potenzsteigerung in Form von Abkochungen und Tinkturen werden in Zyklen von 10 bis 30 Tagen eingenommen. Es lohnt sich immer, sich an die mögliche Entwicklung einer allergischen Reaktion auf Substanzen pflanzlichen Ursprungs zu erinnern, daher muss die Phytotherapie mit aller Verantwortung angegangen werden.

Heilkräuterbäder

Die Ursache für eine schlechte Erektion sind oft Stress und emotionale Überforderung. Ein Mann muss einfach ab und zu entspannen. Durch warme Bäder mit verschiedenen Kräutersuds können Sie das Angenehme mit dem Angenehmen verbinden.

Die besten Ergebnisse zeigen Bäder mit Lorbeerblättern oder Heilkamille. Um sie zuzubereiten, benötigen Sie nichts Kompliziertes, sondern nur trockene Kräuterzutaten und Wasser. Unmittelbar vor dem Baden muss ein Aufguss zubereitet werden: 50 g Lorbeerblätter oder Kamillenblüten, 3 Liter abgekochtes Wasser aufgießen und 20 Minuten ziehen lassen. Danach wird die Lösung dem Bad zugesetzt. Diese Wasserbehandlung kann täglich 0,5 Stunden hintereinander durchgeführt werden.

Eine weitere Möglichkeit zur Potenzsteigerung ist ein Bad auf Basis von Kiefernsud. Für die Zubereitung eignen sich sowohl Tannenzweige als auch Tannenzapfen, die gleichermaßen reich an nützlichen Harzstoffen und Tanninen sind. Zur Zubereitung des Suds wird das Pflanzenmaterial mit Wasser übergossen und bei schwacher Hitze etwa eine halbe Stunde lang gekocht. Anschließend wird die fest verschlossene Brühe 12 Stunden lang aufgegossen und kann anschließend dem Bad hinzugefügt werden.

In der Volksmedizin ist die Methode der Kontrastbäder zur Wiederherstellung der männlichen Kraft bekannt. Seine Besonderheit besteht darin, dass der Mensch nicht vollständig ins Wasser eintaucht, sondern nur darin sitzt. Daher eignet sich für diese Methode ein Paar Becken, in denen ein Mann sitzen kann. In einem Behälter sollte sich kaltes Wasser und im anderen heißes Wasser befinden (kein kochendes Wasser, aber etwas, das vertragen werden kann). Zuerst müssen Sie eine Viertelstunde in heißem Wasser sitzen, dann gleichzeitig in kaltem Wasser. Dieses Verfahren muss alle drei Monate in zweiwöchigen Kursen absolviert werden.

Es ist schwierig, das beste Mittel zur Potenzsteigerung auszuwählen: Jeder Körper ist individuell und kann unterschiedlich auf verschiedene Substanzen reagieren. Aber seit Jahrhunderten bewährte Methoden zur Behandlung männlicher Impotenz ermöglichen es Ihnen, aus einer Vielzahl von Optionen diejenigen auszuwählen, die im Einzelfall helfen. Die Hauptsache ist, geplante Besuche bei qualifizierten Fachkräften nicht zu vergessen.